api

Le API sarebbero la nuova specie a rischio estinzione! lo apprendiamo dalle news recenti che riportano l’espandersi di un fenomeno molto strano ( CCS ) che sta decimando gli alveari in tutto il mondo iindustrializzato.
Questo fenomeno sembra essere strettamente legato all’inquinamento elettromagnetico causato dai telefoni cellulari.
Mai piu’ miele? non solo. le api provvedono ad impollinare moltissime piante e senza di esse moltissimi frutti come mandorle, meloni o pesche non esisterebbero piu’. Sono un punto cardine dell’ecosistema. Einstein predisse che l’estinzione delle api avrebbe preceduto solo di pochissimi anni quella della specie uomo.
E cosi’ leggendo qua e la’ nel web, ho anche appreso che le api disertano i campi OGM. Beate loro che non hanno bisogno di un’etichetta CEE per sapere se qualcosa si mangia o fa schifo…
margarina, meglio di NO

perche’ evitare la margarina come la peste? scopriamolo qui! vale la pena di leggere e fare alcune piccole scelte informate per difendere la nostra salute dai grassi trans, contenuti in larga quantita’ nella margarina e in tutti i prodotti che ne fanno uso:
“In genere quando una sostanza รจ tollerata dal corpo si fissano delle dosi giornaliere accettabili (per esempio per il dolcificante aspartame รจ di 50 mg/kg, per il vino un paio di bicchieri al giorno ecc). Ebbene l’Institute of Medicine (IOM) of the National Academies of Sciences, Engineering, Medicine and Research Council americano ha proposto per i grassi trans un Tolerable Upper Intake Level (UL) di ZERO.”
la margarina e’ particolarmente dannosa per donne incinte, in allattamento e bambini in crescita perche’ provoca un cattivo accrescimento (specialmente, pare, delle cellule cerebrali).
e’ ancora DAPPERTUTTO, ma se iniziamo a rifiutarla, ci sara’ sempre meno.
liberi dalla paura di sbagliare

Le strutture ospedaliere, che sono di grande importanza in caso di emergenze vitali, rischiano di creare confusione e scompiglio quando si interessano, con la forza che e’ loro propria, di un evento come la nascita, che e’ assolutamente fisiologico e non necessita, di per se’stesso, della medicalizzazione.
Ed e’ invece proprio l’aspetto piu’ delicato del parto, quello psicologico, ad essere gravemente trascurato all’interno degli ospedali. La neo-mamma viene spesso seguita poco e male sull’ allattamento al seno, stordita con visite e controlli, il bambino le viene sottratto per essere portato nella nursery ed e’ sottoposto a pratiche “preventive” ( prelievi, iniezioni) quantomeno discutibili nei suoi primi giorni di vita.

La madre viene spesso confusa al punto da perdere ogni fiducia nel suo naturale ed infallibile istinto di protezione nei confronti del suo bambino, e si affida al personale medico per la paura di “sbagliare”.
La responsabilita’ della vita del piccolo diventa schiacciante e ci fa dubitare di noi stesse ben oltre la semplice prudenza.
questo sito e’ una risorsa molto preziosa per tutti i neogenitori ! una miniera di informazioni su allattamento al seno, svezzamento e alimentazione, abitudine al sonno e molto altro su neonati e bambini piccoli. Le informazioni fornite si imperniano attorno al concetto di “evidence-based information” ( traducibile in italiano come ” informazione basata sulla provata efficacia”).
“La medicina di provata efficacia e’ l’ utilizzo esplicito, coscienzioso ed assennato delle attuali conoscenze di evidente e appurata efficacia, per decidere come seguire i pazienti con percorsi individuali”
Questo approccio, che toglie spazio alla sperimentazione farmacologica o chirurgica sul campo ( divenuta ormai purtroppo una prassi), valorizza le pratiche tradizionali e quelle basate sul semplice buon senso e sulla cautela. . Questi mezzi sono sufficienti a garantire ottimi risultati nell’assistenza di madre e bambino nei primi mesi di vita.
ancora sulla Evidence Based Medicine ( testo in inglese).